Rețetă keto- salată de ou

Share

Salata clasică de ouă este, de obicei, keto friendly, dar pentru că avem nevoie de ceva în plus – grăsime sănătoasă și o consistență cremoasă- am adăugat avocado!

Această salată, alături de o bucată de bacon prăjit este delicioasă!

 Vă invităm să o încercați!

Ingrediente:

  • 3 linguri maioneză
  • 2 lingurițe zeamă de lămâie
  • 1 lingură arpagic tocat mărunt
  • Piper negru proaspăt măcinat
  • Sare
  • 6 ouă fierte, curățate și tocate
  • 1 avocado, tăiat cubulețe
  • Bacon prăjit și salată verde, pentru servire

Mod de preparare:

  1. Într-un castron de mărime medie, amestecați maioneză, zeama de lămâie și arpagicul. Se condimentează cu sare și piper.
  2. Adăugați treptat ouăle și avocado-ul, amestecând constant pentru a se omogeniza.
  3. Se servește cu bacon prăjit sau salată.

Poftă bună!


Share

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *