Rețete de paste de dinți făcute în casă

Există multe motive pentru care ar trebui să îți faci propria pastă de dinți. Cel mai important este faptul că mărcile comerciale de pastă de dinți conțin adesea ingrediente toxice care sunt dăunătoare sănătății tale. Cel mai comun ingredient activ din majoritatea mărcilor de pastă de dinți este fluorul, care poate fi dăunător în exces!

Continuă lectura „Rețete de paste de dinți făcute în casă”

Ce îndulcitori sunt recomandați și care nu în dieta ketogenică

Când alegi să urmezi o dietă ketogenică sau săracă în carbohidrați, înveți rapid că zahărul este  absolut interzis și că trebuie evitat complet. Și apoi te confrunți cu varietatea mare de îndulcitori alternativi, dintre care mulți promit că nu au carbohidrați. Dar este oare adevărat?

Continuă lectura „Ce îndulcitori sunt recomandați și care nu în dieta ketogenică”