Tort cu cireșe

Prăjiturile cu cireșe sunt cele mai populare printre consumatorii de dulciuri. Aceste fructe nu numai că au un gust delicios, dar au și foarte multe beneficii pentru organism. Cireșele sunt bune pentru inimă și pentru creier, sunt un antiinflamator natural și ne ajută să dormim mai bine. Și, pentru că acum este sezonul lor, v-am pregătit o rețetă ușor de făcut și care să vă încânte papilele gustative.

Continue reading “Tort cu cireșe”

10 surse complete de proteine, pentru vegani și vegetarieni

Probabil nu există vegetarian sau vegan care să nu fi fost întrebat măcar o dată: „De unde îți iei proteinele?”. Ca să punem capăt acestor discuții ce pot să dureze la nesfârșit, dar și ca să venim în ajutorul celor care abia au ales aceste stiluri de viață, dar își pun această întrebare, prezentăm 10 surse complete de proteine, de origine vegetală.

Foto: Pixabay
Continue reading “10 surse complete de proteine, pentru vegani și vegetarieni”