Dacă aveți alergie sau intoleranță la gluten, cu siguranță din alimentația dumneavoastră nu face parte pâinea proaspătă. Pentru că aceasta se găsește mai greu în comerț și este destul de scumpă, ne-am gândit să venim în ajutorul dumneavoastră cu o rețetă de pâine fără gluten pe care să o încercați.
Alimente recomandate pentru slăbit
Cu toții știm , caloriile furnizează energia de care are nevoie corpul dumneavoastră pentru a funcționa și a rămâne în viață și că unul dintre cele mai solicitante aspecte ale pierderii în greutate este reducerea caloriilor.
Atunci când vă limitați aportul de calorii, este important să alegeți alimente bogate în nutrienți, care conțin substanțe nutritive suficiente pentru numărul de calorii pe care le furnizează.
Alimente care detoxifică ficatul
Este detoxifierea ficatului un lucru real, posibil?
Ficatul este cel mai mare organ intern. Este responsabil cu mai bine de 500 de funcții în corp. Una din aceste funcții este detoxifiere și neutralizarea toxinelor.
Se presupune că o cură de detoxifiere elimina toxinele din corp, îmbunătățește sănătatea și promovează pierderea în greutate.
Alimente care detoxifică ficatul
Este detoxifierea ficatului un lucru real, posibil?
Ficatul este cel mai mare organ intern, fiind responsabil cu mai bine de 500 de funcții în corp. Una dintre cele mai importante funcții este cea de detoxifiere și neutralizare a toxinelor.
Pentru menținerea in parametrii normali a ficatului sau pentru refacerea acestuia este recomandat să se consume anumite alimente care, prin conținutul natural de anumite vitamine/ substanțe accelerează vindecarea si asigură o funcționare optimă.
Turtă dulce vegană
Se apropie sărbătorile și sezonul prăjiturilor, așa că v-am venit în ajutor cu o rețetă de turtă dulce vegană.
Vă asigurăm că este delicioasă!
5 rețete de amestecuri de făină fără gluten
Cei care au intoleranță la gluten sau alergie la grâu de multe ori nu știu care sunt combinațiile funcționale de făinuri fără gluten, pentru că nu poți face o pâine care să fie pufoasă și gustoasă din orice tip de făină fără gluten fără să fie combinată cu alt tip de făină.
Asa că, dacă sunteți în căutarea unei rețete de amestec de făină fără gluten din care să iasă o pâine gustoasă, bine crescuta sau un dulce delicios și pufos, ați ajuns în locul potrivit. V-am pregătit o listă de făinuri fără gluten și câteva rețete pe care să le încercați.
Beneficiile ciocolatei
Încă de mici ni se spune să nu mâncăm prea multe dulciuri, inclusiv ciocolată. Cu toate acestea, ciocolata neagră, mai ales dacă are un procent ridicat de cacao, poate fi de fapt bună pentru dvs., cu condiția să fie consumată cu moderație. Acest tip de ciocolată prezintă o varietate de avantaje pentru sănătate, care vă pot ajuta inima, creierul și sănătatea generală.
Fabricată din sămânța arborelui de cacao, este una dintre cele mai bune surse de antioxidanți . Studiile arată că ciocolata neagră vă poate îmbunătăți substanțial starea de sănătate .
Bomboane raffaelo fără zahăr, vegane
Pentru că ne placem nuca de cocos și din când în când merităm să ne răsfățăm cu ceva dulce, v-am pregătit o rețetă de bomboane raffaelo fără zahăr, vegane, ce nu necesită coacere. Este un preparat rapid, ușor de făcut, cu ingrediente sănătoase!
Vă invităm să o încercați!
Beneficiile consumului de turmeric
Pentru un singur ingredient, turmericul are o multitudine de beneficii, pe termen lung având o influență evidentă asupra sănătății. Vă prezentăm 5 efecte benefice pe care acest condiment le poate avea asupra corpului tău, fiind ideal de inclus în alimentația zilnică.
Surse naturale de probiotice
Ați auzit de bacterii bune? Acestea sunt probioticele care se regăsesc la nivelul intestinelor și care sunt responsabile pentru absorbția nutrienților și pentru menținerea sistemului imunitar puternic.
Microorganismele vii regăsite și în flora intestinală s-au dovedit a fi capabile să îmbunătățească sănătatea digestivă, să întărească sistemul imunitar și să reducă riscul de instalare a cancerului.
